Torta Fitness
Golosi ma attenti alla linea? Ecco una una torta buonissima ma con solo 60 calorie a fetta: potete mangiarne pure tre fette per colazione per quanto è leggera.
Ingredienti:
- 250 gr di yogurt di soia senza zuccheri
- 100 gr di eritritolo
- 50 ml di bevanda di soia senza zuccheri
- 50 gr di amido di mais
- scorza grattugiata di un limone
- una bustina di lievito per dolci
Preparazione:
In una ciotola versare lo yogurt di soia. Unire l’eritritolo, la bevanda di soia e l’amido di mais.
Mescolare bene e aggiungere la scorza grattugiata di un limone e infine il lievito.
Versare nella tortiera e infornare in forno già caldo. Far cuocere a 180 gradi per 50 minuti.
Buon appetito!
Consigli:
Questa torta è soffice come una nuvola e, inoltre, sprigiona un profumo irresistibile grazie al limone. L’eritritolo ormai si trova in tutti i supermercati e ha il vantaggio di essere un dolcificante totalmente privo di calorie e, in più, è naturale.
Nessun commento:
Lascia un commento. Sarà cura della Redazione a pubblicarlo in base alle leggi vigenti, che non violino la persona e cose altrui. Grazie.