Torta Fitness - NOC Press

 



Golosi ma attenti alla linea? Ecco una una torta buonissima ma con solo 60 calorie a fetta: potete mangiarne pure tre fette per colazione per quanto è leggera.



Ingredienti:


  • 250 gr di yogurt di soia senza zuccheri
  • 100 gr di eritritolo
  • 50 ml di bevanda di soia senza zuccheri
  • 50 gr di amido di mais
  • scorza grattugiata di un limone
  • una bustina di lievito per dolci



Preparazione:




In una ciotola versare lo yogurt di soia. Unire l’eritritolo, la bevanda di soia e l’amido di mais.

Mescolare bene e aggiungere la scorza grattugiata di un limone e infine il lievito.

Versare nella tortiera e infornare in forno già caldo. Far cuocere a 180 gradi per 50 minuti.


Buon appetito!


Consigli:

Questa torta è soffice come una nuvola e, inoltre, sprigiona un profumo irresistibile grazie al limone. L’eritritolo ormai si trova in tutti i supermercati e ha il vantaggio di essere un dolcificante totalmente privo di calorie e, in più, è naturale.

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